Hohes Digital Load: 65-100%

Ihr kurzer Selbstcheck hat ergeben, dass Ihr Belastungslevel in der Arbeit mit digitalen Technologien hoch ist. Vermutlich haben Sie sich bislang kaum Gedanken über mögliche Risiken und Belastungsquellen im Umgang mit digitalen Technologien gemacht. Gerade vor dem aktuellen Hintergrund und dem fortschreitenden digitalen Wandel kann es für Sie sinnvoll sein, sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen. Hinterfragen Sie kritisch, welche digitalen Technologien Sie in Ihrem Arbeitsalltag nutzen. In mancher Hinsicht mangelt es Ihnen vermutlich noch an ausreichenden Strategien zum effizienten Umgang mit ihnen. Vielleicht sind Ihnen mögliche Risiken wie etwa Überlastung, Zeitstress oder fehlende psychologische Distanzierung von Arbeitsthemen auch bereits bekannt, Sie haben aber  noch keinen Weg gefunden, sie zu minimieren. Wir unterstützen Sie gerne dabei, individuell passende Lösungsansätze und Bewältigungsstrategien zu erarbeiten, um mit den erkannten Problemen umzugehen. Schärfen Sie mit unserer Unterstützung Ihr Bewusstsein für den digitalen Wandel – bleiben Sie dran!
 
Wenn Sie mehr erfahren möchten über mögliche Belastungsquellen am digitalen Arbeitsplatz, wenn Sie interessiert sind an psychologischen Strategien für mehr Erholung am Feierabend oder wenn Sie Ihre Kenntnisse zu effizientem Arbeiten mit digitalen Tools noch erweitern möchten, informieren Sie sich über unsere unterschiedlichen Lernformate zum Thema  -auch online. Nutzen Sie einfach unser Kontaktformular.
 
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